3月20日我們請來邱至翌物理治療師，前來帶領大家認識肌內效的神奇功用。透過課程的理論與實際操作，除了增長自己平常對於反覆動作所造成的慢性肌肉痠痛的處理方式，同時也增長了運動保健相關知識技能。看到現場學員熱絡地詢問老師相關問題，把老師團團包圍住，就可以看出學員對此工具的高度興趣，同仁在互相貼肌內效實作的過程當中，也同時促進了不同部門間同仁的互動與認識機會,增進同仁間情誼與團隊精神。在大家熱情的跟老師發問與參與下，大家一起度過了愉快的兩小時。

什麼是肌內效
「肌內效」已成為國際性醫療體系中的重要治療輔助工具，廣泛應用於歐美等地。肌內效是由仿皮膚的棉織布，特殊凝膠及背紙組成的彈性貼布；貼布背面的波浪狀紋路，是模仿人體皮膚的彈性纖維，黏貼在皮膚上藉由貼布回縮，回彈的力量，模仿肌肉或筋膜收縮用力的效果；不僅可協助肌肉發力，刺激皮膚肌肉達到鎮痛效果，並透過提拉皮膚，增加皮下空間組織，來達到改善循環、減輕水腫、淋巴導流等功效！透過理論和實踐的學習，肌內效貼布不僅能提升運動表現，也適用於日常生活的健康管理。

 
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