6月19日我們再次邀請到邱至翌講師，來為大家繼續教學肌內效的神奇功效，這次延續3月份的內容，繼續講解下半身的貼法。講座中，老師除了講解下半身常見的骨骼肌肉傷害之外，也教導大家如何貼下背部與腳踝、小腿來舒緩痠痛並增加運動表現。並且演示如何貼身體瘀青部位，使其消腫。
看著大家專注地聽講與發問，發現有在健身的同學好多(小編心裡話:自己也該來找時間運動健身了>//<)
謝謝同學們的正向回饋，讓我們知道在規劃明年的課程上，可以多加納入類似運動健身相關課程。也歡迎未參加過相關課程的同仁，在未來一起來參加玩玩看吧！
